[推荐]中医文化与养生之道
<P>春节前夕，上海《新民晚报》连载了樊正伦教授的这篇文章。在这里推荐给喜欢中医的朋友们，希望大家喜欢。</P>
<P>[URL=http://xmwb.news365.com.cn/kjyjz/t20050127_377306.htm]中国人可以活得更好——中医文化与养生之道（一）[/URL]</P>
<P>[URL=http://xmwb.news365.com.cn/kjyjz/t20050203_386468.htm]中国人可以活得更好——中医文化与养生之道（二）[/URL]</P>
<P> </P> <P>[URL=http://en.vip21cn.com/expert/export_show.asp?ID=14]樊正伦教授简介[/URL]</P> <P>这篇文章我看了，感觉上错别字不少：“热者退之”应为“热者寒之”。“治上焦如雨”应为“治上焦如羽”。可能是出于记者执笔之故，把一些重要的治疗原则的字写错了。如果是教授执笔，那就不应该了。</P><P>全文写的不错，说的很有道理。关于养生，从年轻时就注意一点，老了就自然受益，好比肩周炎，颈椎病，肥胖病，脂肪肝，糖尿病，酒精中毒性肝硬化等都是可以预防的。</P><P>只不过文章已经说的很浅了，恐怕还是有人看不懂。</P> <P>非常好的文章！谢谢推荐！这个属于 “精华推荐”~ ；P</P><P>一直很喜欢中医，只可惜没有机会去学。。。：（</P><P>文章说得很好！</P> <P>顶楼的我仔细全部看完，强烈推荐给其他朋友们！</P> <P>好文章，谢谢楼主的推荐!</P><P>我小的时间在老家生病时很少打针，都是去看中医，吃中药，来海南后随便一个小感冒到医院都要打吊瓶，真是没办法呀，在这里又不认识中医，去中医院看病感觉心里没底，只好看西医</P> <P>如果是普通感冒，我就每天喝上一杯Vit C泡腾片（剂量不能大于1克），而且还要多喝水，连续三天后基本上无大碍了。</P> 中医的养生之道，实际是预防为主，强调“治未病”，“防患于未然”，主要是强调古书[[素问]]的内容，其中：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，邪安从来”的语句最为有名，“圣人不治已病治未病”，是“未病先防”和“既病防变”，后代又多有发挥，构成了中医独特的养生理念。 <P>[[素问。上古天真论]]：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁而去”。</P><P>这段文字也是养生篇，是说生活起居应有规律，确实是很重要的。在过去都是要求学中医的要背出来的，因为不熟读[[中医基础理论]]，就无法成为好中医。哪怕你会背再多的方，识的再多的药，没用的。</P><P>不过若论起养生，我没有做好这第一件大事，今后会注意的。</P> 我念书时落下的咳嗽气紧毛病，在吃了数年的抗生素和激素无效，几近绝望后，在一个老中医那里治好了。我也成了中医的忠实拥趸。但是我觉得中医还是存在着理论的系统化科学化问题。只是一味传承老祖宗留下的瑰宝，却不能将其发扬光大。比如说，那位老中医，一提起现在的中西医结合就来气，可说半天也没说出为什么不对，反正中医原来是什么样就应该还是什么样，给人感觉就是老顽固了。再者，一盘散沙，良莠不齐。什么层次的都有，很难分辨其真实水平高低。我看病的那位老先生，离休前是个领导，并非科班出身。只因个人兴趣修炼而成，靠的是个人悟性。更多的是学到点皮毛就开始行医了，能不能成材还得看个人素养，韧性。似乎比较随机，没有体系。还有大多数中医还是很保留的，传内不传外，不利于继承和发展。老先生回绝了很多人的拜师请求，专心培养儿子，可据说别人花在炒股上的时间倒是不少，真是惋惜。[em01] <P>呵呵，旧社会的一些思想还是有影响的。。。</P>
<P>我爷爷是个有些名气的中医，可是他只遵从旧思想 - 只传长子。我爸爸报考学校的时候，爷爷明确告诉我爸爸（排行第2），除了医学系外都可以报 ：（ 而我小时候也很有兴趣，可是我是女的 ：（</P>
<P>现在。。。呵呵，也许我爷爷的不少东西都要失传了吧..........</P>
[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2005-2-23 18:44:39编辑过][/color][/align]
<P>现在开始偷师学艺，犹未晚矣。支持！</P>[em12] <P>中医的养生法，在我看来还是女子比较注意一点。从“吃”这方面看，其实就很有讲究。吃的物品不仅仅对生理有作用，而且对心理有作用。后者很重要的。</P><P>在我们单位里，有些女子在蒸饭时，放上一些米仁和红枣同蒸同食。有的用米仁，红枣，莲子，桂圆同蒸，就这样空口吃吃。有的还加一点栗子，荔枝，黑豆之类。这些都是养血，利湿，健脾，补气食品。平时常吃一点，气色好，精神好，有预防疾病，恢复疲劳，养血保精的作用，当然也有治疗作用。</P><P>有些女子还用玫瑰花泡茶喝，这些人的脾气好好，不容易生气，都是玫瑰花理气的作用，还养眼，养颜。</P><P>其实这些物品，还有调节精神的作用，这一点对女子来说真是非常的重要。</P> <P>玫瑰花茶真有这些功效？以前不太相信，看来以后也要开始注意养生了。</P>[em06]
[推荐]中医文化与养生之道
[em03][em03][em03] <P>有次，陪朋友去名医家，墙上有幅与江的合影，太相信。</P><P>后来，问下来，也就是这样的，效果也不好。</P><P>中医，真的好水平要看运气的。或许是你自身健康的。</P> [em06] 哇～再多点这样的东东吧，真想学点中医啊，从来都不知道该怎样照顾自己的。[em05] <P>每次女儿感冒咳嗽都不想送她去医院,因为每次都是吊抗生素,但不去自己又不懂该怎么治,烦...</P> <P>独生子女吃东西挑食，是费心的。</P><P>咳嗽常吃的药是鱼腥草片，比抗生素好。</P> 我也喜欢中医。这篇文章的确不错。 平时多喝点煲汤，有的人早上也喝碗靓汤作为养生，一天精神抖擞。 觉得这文章不错。夏天了，从早上到办公室，晚上回家，老是空调，还一直没出什么汗，真不好。还是得去游个泳什么的。
想去学了弄点人参、麦冬、五味子泡茶喝。 预防空调病，不如在家种点藿香吧
这个叶子来烧鱼很好吃的
味道比藿香正气水好很多很多哦。：） 我也很崇拜中医，但是现在的医院，特别是大医院，好中医太少！ 五千多年的思维模式，不能一两天就可改观的，期待开明的有识之士！最主要他们是怕传给不怀好意的人，这真也是个着的的矛盾！种种因素而困扰了多少代，再好的东西不能延续下去，一切都划上句号。[em13] 中医方面我不太懂,我怀疑难道我不是中国人 中国中医研究院门诊部才是王道 真喜欢。.收藏了。谢谢 ——看了文章，对中医有了新的认识。万松书院的帖子有助于对文章的理解。
[em03][em03][em03] 非常感谢！
我们的文化有人精研，有人传播，也有我们的心领神会，呵呵，五千年啦，直到永远。 很钦佩中医，但是有水平的人很难看出 好贴 谢谢推荐！ 非常精彩.受益非浅.养生的确很重要,可惜我们都不太懂.以后应该多了解一些这类知识. 谢谢楼主！好贴！我已经大量发左比我的朋友啦！好东西要跟随朋友分享嘛！[em01] <P>很好的文章啊</P> 非常好的推荐，中医药博大精深，有待不断学习，揣摩。 <P>又一次看到关于中医的扼要宣传，在现在的环境下由于中医的西医化，中医理论中的精髓不易被发现。</P>
<P>最近刚看了《思考中医》一书，对其中的传统经典内容叹为观止，恨不得重新回到学校，重新学习中药，只有在中医的经典理论下，中医药才能真正发挥其神秘功效。</P>
<P>中国古代文化太博大精深了，不敢妄言。</P> 我感觉中医其实是一个哲学层面的问题，不是人人都可以进行哲学思考的，这才是中医渐渐在这个浮躁社会中失传的原因。而且，一旦上升到哲学，一个胡言乱语者和真正有学问的人，老百姓就无法分辨出孰优孰劣了，在一个明明白白消费的社会里，劣币驱逐了良币，真正懂的人饿死，中医灭亡。
另外，所谓现代化就是工业化大生产，随之而来的是标准化，西医就应运而生，西医就形成了运转高速的印钱机器。而中医讲究辩证施治，配方因人而异，让人不明不白，所以渐渐被现代人放弃。
好贴啊，完全是３个代表的实践。请不要把此帖扩散给贪官、恶人和一切与人民为敌的人。
[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2006-4-13 15:46:34编辑过][/color][/align]
<P>好文章啊，受益</P>
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